資料圖：長沙全面推行工間操，5000工人跳操解壓。

提起學(xué)生時(shí)代的共同回憶，廣播體操算一個(gè)。

當(dāng)?shù)诙?jié)課下課鈴聲響起，大喇叭里播放的廣播體操前奏，催促著學(xué)生們來到操場。為了“應(yīng)付”這每天的必修課，有人做操像“夢游”，有人躲在教室里裝病……

(相關(guān)資料圖)

這些記憶，總會(huì)在聽到相似旋律時(shí)浮現(xiàn)在腦海里。如今，上班族青春的“回憶殺”再次上演了，并且解鎖了新“場景”。

近日，青海省體育局、青海省直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)、青海省總工會(huì)聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于在全省范圍內(nèi)進(jìn)一步推廣廣播體操和工間健身制度的通知》?！锻ㄖ芬?，全省各級黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位，周一至周五每天15分鐘組織開展工間健身活動(dòng)。

值得一提的是，活動(dòng)內(nèi)容主要以大眾熟知的第九套廣播體操為主。只不過這一次，過去的課間操變成了工間操。

資料圖：廣播操中的伸展運(yùn)動(dòng)。楊華峰 攝

曾是“網(wǎng)紅運(yùn)動(dòng)”

今年60歲的周女士，對工間操有著深厚的感情和深刻的記憶。

周女士年輕時(shí)的工作，是在食品加工廠包餅干。流水線上的工作枯燥乏味，只有在工間操時(shí)間，工人們才能從機(jī)械重復(fù)的工作中解脫出來。每天短暫的15分鐘，成為周女士和工友們最期待的休閑時(shí)刻。

“那時(shí)候沒人不做工間操。以前也沒什么運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目，工間操就是大家鍛煉身體的唯一途徑。”周女士這樣告訴記者。

說起工間操的起源，還要追溯到1954年。當(dāng)時(shí)，中央人民政府政務(wù)院通過了《關(guān)于在政府機(jī)關(guān)中開展工間操和其它體育運(yùn)動(dòng)的通知》，規(guī)定在每天上午和下午的工作時(shí)間中各抽出十分鐘做工間操。開創(chuàng)了在八小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)，有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地集體進(jìn)行體育鍛煉的先例。

彼時(shí)，第一套廣播體操已經(jīng)在全國各地普遍推行。全國多家電臺每天多次播放廣播體操音樂。之后每隔幾年，都會(huì)有一套新的廣播操問世。截至目前，國內(nèi)廣播體操已經(jīng)迭代至第9套。

據(jù)周女士回憶，當(dāng)時(shí)每天上午十點(diǎn)，工廠廣播里的口令會(huì)準(zhǔn)時(shí)響起：停止工作，深吸一口氣，一二三四……周女士和其他女工放下手中的工作，伴隨著音樂開始扭動(dòng)身體。跟著音樂做廣播操，成為當(dāng)時(shí)我國億萬干部職工的重要運(yùn)動(dòng)方式。

資料圖：教練員正在接受第八套廣播體操培訓(xùn)。中新社發(fā) 富田 攝

不過，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，工作環(huán)境、社會(huì)觀念等的改變，工間操漸漸失去了往日的輝煌。2000年初，周女士下崗后自謀職業(yè)。曾經(jīng)熟悉的工間操旋律也在她記憶中慢慢模糊。

沒有工間操的日子里，周女士打羽毛球、乒乓球，柔力球，還跳過一段時(shí)間的廣場舞。她表示：“好多年不做操了，現(xiàn)在鍛煉方式多了。比做操有意思多了?！?/p>

國家體育總局群體司賽事活動(dòng)處的工作人員曾向記者介紹，工間操在中國的發(fā)展有一個(gè)變遷過程。早期企業(yè)以國企為主，工間操的推廣相對簡單一些。后來企業(yè)形式逐漸多樣化，“一些企業(yè)可能并不愿意花時(shí)間去統(tǒng)一做操”。

直到2009年，趁著北京奧運(yùn)會(huì)的余溫，《全民健身?xiàng)l例》問世，其中提到，國家機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位和其他組織應(yīng)當(dāng)組織本單位人員開展工間(前)操和業(yè)余健身活動(dòng)。久違的工間操再一次引發(fā)關(guān)注。

資料圖：整齊的工間操陣型。楊華峰 攝

?能否再成上班族的“心頭好”？

在國家層面鼓勵(lì)恢復(fù)工間操后，地方政府也加大了對工間操的推廣力度。例如，在市總工會(huì)等部門聯(lián)合倡導(dǎo)下，北京市于2010年恢復(fù)了職工工間(前)操活動(dòng)。廣播電臺每天上午和下午在固定時(shí)間播放廣播體操音樂。

安徽省滁州市也在2014年在市直黨政機(jī)關(guān)事業(yè)單位恢復(fù)了工間操，工作日每天上午9時(shí)半至10時(shí)，各機(jī)關(guān)事業(yè)單位集中組織干部職工鍛煉。

據(jù)悉，目前全國推廣的工間操主要以第九套廣播體操為主，這套操經(jīng)過北體大專業(yè)團(tuán)隊(duì)研究后推出。不過隨著運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣化，工間操的形式越來越豐富。上文提到的青海省三部門聯(lián)合發(fā)布的《通知》中表示，除過廣播體操，也可以選擇“八段錦”“24式簡化太極拳”等優(yōu)秀傳統(tǒng)健身方法。

而在全民健身理念盛行的今天，工間操也逐漸成為許多年輕人的“心頭好”。

今年32歲的趙偉在北京某機(jī)關(guān)工作。由于上班久坐，他的腰椎和頸椎都出現(xiàn)了不同程度的病變。熬夜寫材料，也讓他的發(fā)際線日漸后移，近視度數(shù)不斷加深。

最近，他加入了工間操大軍，跟著辦公室大姐們在樓道里活動(dòng)筋骨：“以前從來沒做過工間操，現(xiàn)在做一遍渾身冒汗，對身體還是很有好處的。”有時(shí)候，趙偉覺得廣播體操太呆板太無趣，他也會(huì)到院子里跳跳繩，或者跟著視頻練練八段錦。

快節(jié)奏的都市生活，讓趙偉很難抽出時(shí)間去健身房。對于他而言，工間操起碼能確保每天有一定的運(yùn)動(dòng)量。

如今，像趙偉這樣的年輕人越來越多。在工作與生活難以平衡的狀態(tài)下，工間操不失為上班一族鍛煉的好方式。

不過，在推廣普及工間操的過程中，也面臨很多現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)。有網(wǎng)友表示，每天工作量已經(jīng)很飽和，休息時(shí)間只想休息，不想做操。也有網(wǎng)友擔(dān)心，“帶薪做操”會(huì)不會(huì)影響本職工作？

場地限制、職工體育需求的個(gè)性化、工間操形式單一等，都是普及工間操道路上的“攔路虎”。但如果能喚醒更多人的健康意識，或許這才是工間操存在的最大意義。

（來源：中新網(wǎng)）

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