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近日，一些社交平臺(tái)上各類“快速減肥法”的走紅引發(fā)媒體關(guān)注，例如“空腹爬樓梯法”、“牛排減肥法”、“饅頭減肥法”等等，但這些看似時(shí)尚、有效的減肥方法，背后可能風(fēng)險(xiǎn)危害重重。據(jù)多位專家向澎湃新聞分析，這些減肥法分別會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、營(yíng)養(yǎng)不良等等問(wèn)題。

而且，這類非科學(xué)減肥法的風(fēng)靡并非平臺(tái)上的一時(shí)興起，甚至可以看成互聯(lián)網(wǎng)“減肥生態(tài)”下的一個(gè)環(huán)節(jié)。

從明星帶火的“雞蛋黃瓜減肥法”、“意念克制法”等等節(jié)食方法引紛紛模仿，一系列根據(jù)用戶身高、體重精確計(jì)算“每日應(yīng)攝入熱量”并實(shí)時(shí)跟蹤“還能攝入多少熱量”的體重管理軟件相繼出臺(tái)，到各類主打“低卡”、“代餐”的減肥食品商家涌現(xiàn)，社交媒體上以“減肥”、“減脂”、“節(jié)食”等關(guān)鍵詞為核心的大量減肥博主科普、用戶經(jīng)驗(yàn)分享……圍繞著“以瘦為美”這一核心審美價(jià)值，逐步發(fā)展期一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)“減肥生態(tài)”。

其中各個(gè)體，即用戶、博主、企業(yè)，的交互互動(dòng)，一方面是在其“以瘦為美”審美價(jià)值的影響之下，一方面又反過(guò)來(lái)促進(jìn)了這種單向片面審美價(jià)值傳播范圍、受眾群體和傳播效力的擴(kuò)大，于是“以瘦為美”更加深入人心，“減肥生態(tài)”更加穩(wěn)定。

若更深一步尋找其更隱匿的心理威脅，社交媒體平臺(tái)部分內(nèi)容對(duì)“纖瘦美”的片面、極端乃至病態(tài)追求，以及體重管理軟件對(duì)于用戶每日熱量攝入的嚴(yán)格限定，均在一定程度上促成了身材焦慮甚至是進(jìn)食障礙。在媒體一篇《誰(shuí)規(guī)定了“纖瘦美”？70斤還減肥，這可能是病》報(bào)道里，在數(shù)位進(jìn)食障礙患者眼中，互聯(lián)網(wǎng)上遍地好身材以及健康管理軟件的處處制約，是她們重要的焦慮來(lái)源。她們也并非個(gè)例，2021年中國(guó)青年網(wǎng)校園通訊社面向近8000位大學(xué)生的調(diào)查中超60%有身材焦慮，而據(jù)上海市精神衛(wèi)生中心數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)食障礙相關(guān)問(wèn)題就診人數(shù)從2002年的122人次直線上升到2020年的4281人次，更遑論醫(yī)療資源更加稀缺地區(qū)還有大量未識(shí)別、未就診的病人們。

除了對(duì)用戶身心或隱或顯的危害，互聯(lián)網(wǎng)減肥亂象有時(shí)或也涉及法律法規(guī)的灰色地帶。例如主打“低脂全麥”的面包被曝低標(biāo)能量40%，例如減肥博主推薦減肥好物時(shí)或含隱蔽式廣告，又例如健康管理軟件一面嚴(yán)格限制用戶熱量攝入一面自行兜售“低卡代餐”，“王婆賣瓜”的同時(shí)是否涉及熱量虛標(biāo)、宣傳是否規(guī)范等問(wèn)題都值得進(jìn)一步細(xì)究。

由此可見(jiàn)，“減肥生態(tài)”從上游制造身材焦慮，到中游宣傳各種奇葩的減肥法，到下游各種減肥產(chǎn)品的帶貨、種草，儼然就是一個(gè)巨型韭菜園，其中隱含復(fù)雜風(fēng)險(xiǎn)，更要加強(qiáng)一攬子管理。

總體上應(yīng)由政府、社會(huì)、組織各部門聯(lián)動(dòng)，共同引導(dǎo)正確、多元的審美觀，而在落實(shí)層面應(yīng)當(dāng)形成合力、各施所長(zhǎng)。就上文所舉的例子具體而言，面對(duì)社交媒體平臺(tái)各類減肥法潮起潮落眾說(shuō)紛紜，專家或可從“事后分析”走向主動(dòng)下場(chǎng)科普專業(yè)知識(shí)，并提供權(quán)威性的實(shí)施措施，幫助普通用戶加強(qiáng)甄別、及時(shí)止損。面對(duì)愈加普遍的焦慮甚至障礙，平臺(tái)或可發(fā)揮更多能動(dòng)性，調(diào)整算法推薦、甄別技術(shù)，在識(shí)別用戶畫(huà)像、察覺(jué)用戶焦慮的時(shí)候主動(dòng)推薦緩解身材焦慮的信息內(nèi)容。面對(duì)試探法律法規(guī)的銷售行為，有關(guān)應(yīng)進(jìn)一步完善各相關(guān)法律，尤其是針對(duì)食品說(shuō)明書(shū)、自媒體廣告“可識(shí)別性”、平臺(tái)信息提供與宣傳問(wèn)題的明晰、規(guī)范。

愛(ài)美之心，人皆有之，但是互聯(lián)網(wǎng)“減肥生態(tài)”別成了制造焦慮的韭菜園。

（原題為《互聯(lián)網(wǎng)“減肥生態(tài)”，別成了制造焦慮的韭菜園》作者戴亦 來(lái)源 澎湃新聞）

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