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開展傳統(tǒng)運動項目 助力健康鄭州建設(shè)

——訪市政協(xié)委員趙明宇

政府工作報告提到，2023年將持續(xù)推進(jìn)健康鄭州建設(shè)。對此，市政協(xié)委員、河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院)副院長趙明宇在受訪時表示，可適當(dāng)通過推進(jìn)傳統(tǒng)運動項目進(jìn)校園、社區(qū)，加強人們的疾病預(yù)防及預(yù)后恢復(fù)。

“我國文化歷史豐富、悠久，自古以來，我國國民便具有強烈的養(yǎng)生意識。事實也證明，八段錦等傳統(tǒng)運動項目的確能夠活氣血、通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)筋骨?！壁w明宇介紹，易筋經(jīng)、五禽戲、八段錦及太極拳是我國傳統(tǒng)運動項目的代表，操作性強、實用性高，在民間的接受度也相當(dāng)廣泛。目前，廣大中醫(yī)院校已經(jīng)將部分運動項目列為必修課程，不少市民自發(fā)學(xué)習(xí)以強身健體。

“不同年齡階段、疾病階段人群可以選擇適當(dāng)?shù)膫鹘y(tǒng)運動項目，充分利用當(dāng)前我市公共健身場地資源，提升人民群眾自身免疫力，提高人民健康水平?！壁w明宇建議，針對幼兒園、中小學(xué)生人群，可對運動項目的淵源、具體操作、與傳統(tǒng)文化的關(guān)系等方面進(jìn)行講解，提高參與人員的積極性；針對社區(qū)老年群體，社區(qū)工作人員可在保證安全的情況下定時、定點開展傳統(tǒng)健身運動，如八段錦、五禽戲等的宣講、教學(xué)，適當(dāng)舉行社區(qū)項目比賽等；鼓勵醫(yī)療衛(wèi)生等行業(yè)的專業(yè)人員進(jìn)行健康知識科普宣講，保障人民群眾在運動的同時，避免身體損傷。

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