小編提醒大家

科學(xué)預(yù)防甲流

做好預(yù)防很重要！

“甲流”是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒特別是甲型流感病毒易發(fā)生變異，而使人群普遍易感，發(fā)病率高，已多次引起全世界的暴發(fā)流行。目前鄭州市流行的病毒類型以甲型H1N1亞型和H3N2亞型為主。

甲流的流性特征

冬春季是流感流行高發(fā)季節(jié)，一般在上一年的11月至當(dāng)年的2月，根據(jù)鄭州市目前流感監(jiān)測情況來看，今年的流感流行高峰較往年稍延后，其中甲型流感病毒在流感病毒中占優(yōu)勢。

甲流的傳播途徑

主要通過飛沫呼吸道傳播，也可通過呼吸道分泌物、體液經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。

在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可通過氣溶膠的形式傳播。在學(xué)校、托幼機構(gòu)和養(yǎng)老機構(gòu)等人群密集的場所易發(fā)生聚集性疫情。

甲流的易感人群

人群普遍易感。

流感的癥狀

發(fā)病突然，潛伏期為1-3天，流感起病急，大多為自限性。以發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、身體疼痛、乏力、頭痛等癥狀起病，體溫可達39~40℃，可有畏寒、寒戰(zhàn)，多伴肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，部分患者癥狀輕微或無癥狀，有些還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。

嬰幼兒患上流感后，食欲下降或沒有食欲，有惡心、嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)，精神狀態(tài)較差，沒有精力玩耍。

出現(xiàn)流感癥狀怎么辦？

1.及時到醫(yī)院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

2.盡量避免出入公共場所，減少與周圍人員近距離接觸，如確需外出時，應(yīng)佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。

3.出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏用時紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染的物品進行消毒。

1.最有效的預(yù)防方式：打疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。流感季來臨前是接種的最佳時期。對于尚未接種流感疫苗的孕婦、老年人、慢性病患者、低齡兒童等高風(fēng)險人群，在流感疫苗可及的情況下盡快進行接種，仍能起到很好的預(yù)防保護作用。

2.最簡單的預(yù)防方式：勤洗手

勤洗手是預(yù)防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。外出回家后、接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后等都應(yīng)該及時洗手。

正確的洗手方式：盡量使用流動水和洗手液/香皂洗手；干手時使用一次性紙巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾；在公共場所洗手時，可使用紙巾墊著關(guān)閉水龍頭，避免洗凈的手因接觸水龍頭而造成二次污染。

3.最直接的預(yù)防方式：避免接觸有流感樣癥狀的人

流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時，可佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險。在流感高發(fā)的季節(jié)，盡量不要去人多密集的區(qū)域，確需要去時，佩戴醫(yī)用口罩。