1、1.早起洗漱可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。

(資料圖片僅供參考)

2、臉部清爽，且不會過于干燥。

3、不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質(zhì)，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質(zhì)層是抵御紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎癥消除后，痘處更容易留下黑色痘印。

4、綠茶爽膚水 泡一壺茶待十五分鐘，等茶的顏色明顯泡出時，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。

5、然后用茶葉和水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。

6、記得整個臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。

7、或者購買綠茶粉，簡單快捷。

8、2.保持毛孔通暢毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產(chǎn)物及時排出。

9、使用清潔型面膜能使毛孔通暢。

10、之后使用的精華素應(yīng)選用分子較小、質(zhì)地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔(dān)，還能修復(fù)肌膚所受到的傷害。

11、3.清爽化妝上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。

12、化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

13、最后，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印跡。

14、4.吸油面紙相信不少的美女都有使用吸油紙的習(xí)慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。

15、但是記住在使用完吸油紙后要及時的為肌膚補充水分。

16、因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。

17、所以補水很重要。

18、可以隨身攜帶補水噴霧，還有就是要多做補水面膜，為肌膚補充足夠的水分。

19、5.定期敷補水保濕面膜每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調(diào)理易出油肌膚一段時間。

20、另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。

21、二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

22、擴展資料：面部油脂過多注意事項1.化妝不宜過濃。

23、油性皮膚化妝不宜過濃，以免“妝粉”滲入皮膚，留下瘢痕。

24、要使用不含油質(zhì)的化妝品，上妝前應(yīng)先涂上隔離霜，并使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時補妝。

25、2.注意皮膚問題。

26、當(dāng)面部出現(xiàn)感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈后留下瘢痕及色素沉著。

27、3.注意飲食。

28、在飲食方面也要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。

29、少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

30、4.注意休息。

31、充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

32、參考資料：人民網(wǎng)-皮膚油脂過盛百度百科-油性皮膚。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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