2023年2月-4月，中國青少年研究中心“青年精神素養(yǎng)發(fā)展現(xiàn)狀及提升路徑”課題組在全國開展調(diào)研，回收問卷3811份，開展若干青少年及父母一代訪談，對當代青少年和其他時代青少年進行了比較，為把握青少年壓力的時代差異提供了實證支撐。

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青少年壓力從物質(zhì)層面擴散至精神層面。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，父輩一代在青少年時期面臨的壓力以經(jīng)濟壓力、生活壓力為主。一位64歲的農(nóng)民回憶過往時說，“那時候只想著怎么把這個菜給種好、賣個好價格。種不好或者賣不出去，壓力就挺大的，但別的也沒想過”。與之不同的是，當代青少年壓力范疇已突破物質(zhì)層面。有的受訪青年說：“想到自己心理承受能力不太行，也挺崩潰的，不知道如何是好?！?/p>

青少年壓力從低頻次低強度轉(zhuǎn)向高頻次高強度，甚至具有普遍性。一位71歲的國企退休女職工說：“以前也會有壓力，但都是一些臨時性、即時性、事務(wù)性的東西，很快就過去了，跟現(xiàn)在年輕人面臨的壓力不太一樣。”《江蘇青年報告2021》數(shù)據(jù)顯示，73.6%的青年現(xiàn)階段存在各類困擾問題。中國青少年研究中心2021年針對進城務(wù)工青年的調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，87.3%的青年表示存在工作壓力大等困擾。

青少年壓力從過去的單一性轉(zhuǎn)向疊加性。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，71.45%的青年認為“擺爛”現(xiàn)象產(chǎn)生的主要原因是生活壓力大。這些壓力包括學(xué)業(yè)/升學(xué)、求職就業(yè)、住房、子女教育、身體健康狀況、社交及婚戀、發(fā)展提升、父母養(yǎng)老、業(yè)余生活需求、工作家庭的平衡等，并凸顯疊加效應(yīng)，容易導(dǎo)致青年產(chǎn)生“四面楚歌”之感。

不同年代青少年的壓力感存在差異性，是社會主要矛盾轉(zhuǎn)變的結(jié)果。過去，青少年面臨的是日益增長的物質(zhì)文化需求同落后的社會生產(chǎn)之間的矛盾，如技術(shù)革新不到位、社會供給不足，青少年的電腦、網(wǎng)絡(luò)設(shè)施配備不齊全；現(xiàn)在面臨的則是日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾，如區(qū)域及城鄉(xiāng)發(fā)展不平衡、教育環(huán)境等存在差異。

我國人口結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，青少年面臨“夾心層”的現(xiàn)實環(huán)境。第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國14-35周歲的青年人口約4億，占總?cè)丝诘?8.4%。根據(jù)《青年發(fā)展統(tǒng)計年鑒2021》，結(jié)合歷次全國人口普查，2000年以來青年人口總量逐漸減少，2020年比2000年峰值4.9億減少了0.9億。我國人口結(jié)構(gòu)整體呈現(xiàn)老齡化態(tài)勢，作為核心勞動力的青少年，直接感受到人口年齡結(jié)構(gòu)的壓力。

我國經(jīng)濟發(fā)展水平提高了青少年的發(fā)展需求。隨著我國綜合國力不斷提升，青少年生活水平不斷改善，物質(zhì)文化需求發(fā)生了質(zhì)的改變，從滿足生存轉(zhuǎn)向享受生活，從吃飽飯轉(zhuǎn)向吃得豐富、吃出健康，從有房住轉(zhuǎn)向住得舒適、住得寬敞。由此，青少年的發(fā)展需求呈現(xiàn)多樣化多層次多方面的特點，從“有工作”邁向?qū)で蟆案€(wěn)定的工作、更好的發(fā)展空間”，從“有收入”高質(zhì)拓展到“更滿意的收入、更可靠的社會保障”。然而，青少年的發(fā)展需求與國家的發(fā)展水平仍處于不斷調(diào)適狀態(tài)中，二者不相適應(yīng)時則會加重青少年的壓力感。

青少年提升了精神追求在美好生活中的分量。當代青少年對精神文化生活的需求更豐富多元、更有品位境界，從注重“有沒有”跨到“品質(zhì)好不好、體驗行不行”，從“多讀書”上升至“讀好書、讀精品”，從“過日子”轉(zhuǎn)變?yōu)椤斑^得開心、過得幸?！?。這些精神需求對公共文化服務(wù)水平提出了更高層次的要求。

面對壓力，青少年的解壓路徑存在時代差異。過去的勞動分工相對單一，青少年主要通過體育運動、看電視等方式來釋放壓力。反觀當前，娛樂休閑方式多元化、個性化，解壓方式也更加多樣化。

近年來，青少年創(chuàng)設(shè)了一系列解壓語言，從“喪”“佛系”到“躺平”，在這些表達中達到自我釋壓。數(shù)據(jù)顯示，三成青年認為這些都是自嘲，還有青年認為是自我減壓、尋求舒適。但是，也有不少青年認為喪式解壓話語存在層次遞進關(guān)系，如“擺爛”更主動、程度更深，行為趨勢更明顯，49.46%的青年認為生活壓力減小可以改變“擺爛”的狀態(tài)。

在語言表達之外，青少年的解壓方式日益?zhèn)€性化、多元化。有的偏好健身、運動，有的偏好游戲、劇本殺，有的偏好宅家、讀書，也有的沉浸購物、玩手機，方式不一而足。當代青少年更在乎自己是否享有對美好生活的構(gòu)想權(quán)利，解壓是其自我規(guī)劃的空間范疇，享有充分多元的解壓選擇，意味著身心更容易得到平衡和充分發(fā)展。

一代青少年有一代青少年的社會壓力，青少年精神素養(yǎng)決定了未來整個社會的精神素養(yǎng)、整體風(fēng)貌、奮斗水平。努力解決青少年的急難愁盼，創(chuàng)造良好發(fā)展條件，讓他們感受到關(guān)愛就在身邊、關(guān)懷就在眼前，壓力方能迎刃而解。

(作者系中國青少年研究中心青年發(fā)展研究所副所長、副研究員)

張曉冰 來源：中國青年報

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